Mes massages

Mes massages globaux

Ces massages sont des massages personnalisés de tout le corps, à la fois relaxants et énergétiques, basés sur des techniques traditionnelles ou intuitives.

massage-doux

Aer – Le doux

Massage détente, mouvements enveloppants, fluides, lents & glissés, par pression légère à modérée.

Objectifs (sur les plans physique et mental):

  • se relaxer en douceur, détendre ses muscles, se reconnecter à ses sensations corporelles, besoin de cocooning, lâcher prise
  • apaiser son mental, mieux gérer ses émotions, favoriser sa concentration.

Pression : légère à modérée.

Techniques de massages traditionnels utilisées : Indien, Hawaïen, Californien

massage-dynamisant

Dour – Le dynamisant

Massage énergisant & dynamisant, par pressions, malaxages, étirements & percussions.

Objectifs (sur les plans physique et mental):

  • rééquilibrer les énergies, améliorer la circulation, disperser blocages et tensions, atteindre une profonde relaxation, assouplir les tissus cutanés.
  • lutter contre la fatigue passagère ou légère, diminuer le stress.

Pression : modérée à forte.

Techniques de massages traditionnels utilisées : Balinais, Hawaïen, Ayurvédique & Chinois

massage-sportif

Tan – Le profond

Massage profond des tissus, basé sur une pression intense et un glissé lent, pétrissages & étirements.

Objectifs (sur les plans physique et mental):

  • dénouer les tensions en profondeur, soulager les courbatures et les inflammations, relancer l’énergie, revitaliser le corps, soulager les douleurs chroniques. Idéal pour les sportifs (mais pas que !).
  •  évacuer le stress et l’anxiété, lutter contre la fatigue.

Pression : forte à très forte.

Techniques traditionnelles utilisées : Suédois, Thaïlandais, Balinais, Chinois & Japonais

Attention : sur 1h, il est difficile de réaliser un massage global, il est préférable de cibler certaines zones (dos et jambes par exemple).

Dans le cas d’un travail global de tout le corps, merci de privilégier un massage d’1h30.

Mes massages ciblés et partiels : cliquez ici

Massage ciblé (1 ou 2 zones), Shiatsu de bien-être, Tuina détox, Shirotchampi, Amma assis, etc.

Mes massages spécifiques : cliquez ici

Massage prénatal, massage enfant, massage solidaire (étudiant, précarité, chômage).

Massages en duo : cliquez-ici

Ces tarifs s’entendent pour des massages dans mon éco-studio. Pour tout déplacement à domicile (sous certaines conditions seulement), des frais kilométriques s’appliquent.

Merci de me consulter.

Réservations

Sauf pour les duos (ensemble), où la réservation en ligne n’est pas ouverte.

Merci de me contacter pour tout massage en duo.